咨询热线: 18620507895
一品黑茶 >> 茶知识 茶疗养生>> 正文内容

饮茶也需对症——便秘人群阔别浓茶

2019年03月03日 来源: 人气:


  便秘人群阔别浓

 

  随着人们生活水平的进步,在物质方面的享受也很讲究,对于品,大家或许有一定的误区,益阳黑茶的专家提醒您:便秘患者不宜喝浓茶。

  茶叶中的儿茶多酚类物资对肠胃黏膜具备必定的收敛沾染冲动,影响其对食品的消化罗致功效,可以使大便干结,激起便秘或加剧便秘的水平。茶叶小常识是以,便秘者应少品茗,特别是少喝浓茶。

  多喝水能帮忙润肠排便,但由于白开水喝着没味,所以不少人快乐喜爱以茶代水,以为这也是不错的排便法子。实在这正是一个大误区。喝浓茶不单不能减缓便秘,反而会加剧便秘。

  医治便秘,通便茶是不错的决议。它内里包括决明子、桑叶等质料,可以清肠降脂、解除毒素。可是通便茶不能过量饮用,发生拜托后会加剧便秘,并且它对肝肾有必定反作用。益阳黑茶

  假如便秘不垂危,最佳还是颠末过程饮食改进。多喝白开水,多吃香蕉等瓜果和玉米等细粮,还是要多活动,加强胃肠爬动,减缓便秘。

  专家提醒您:公道安排膳食,切忌暴饮暴食。
 

  熟地9克,当归9克,人参6克,白术6克,炙甘草6克,生姜3片,红枣2颗,开水500毫升,冰糖或蜂蜜少许(蜂蜜在饮用前才加)

  做法:

  将材料放入保温杯中,用开水冲入,加盖浸泡15~20分钟即可

  饮用时机:

  当茶喝,一天喝完最好(可以续冲)

  适合的人:

  容易疲倦,心神不安,睡眠品质不良,食欲不振,四肢乏力,头昏,面色偏黄,精神不佳

  功效:

  这一道倾城红颜茶可以为上班族的粉领美人们大补元气,很适合平日较操劳费神的工作,像是长时间坐在室内,缺乏运动及新鲜空气而感到头昏,疲倦;压力大导致睡不好,食欲不振等,都很适合
 

Copyright 2017-2020 www.yyheicha.com 版权所有 湖南益阳安化黑茶原产地 内容维权请点击 - / 湘ICP备18001876号-1

联系QQ:378822388

咨询热线:
18620507895

扫一扫

咨询热线:
18620507895