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饭后不能马上喝茶

2019年01月11日 来源: 人气:


  很多人特别喜欢喝,有些人甚至养成了饭后马上喝水的习惯。

  其实,饭后马上喝茶,大量的水进入正在消化食物的胃中,就冲淡了胃分泌的消化液,从而影响了胃对食物的消化。

  另外,黑茶的功效与作用茶叶中含有大量的单宁酸。饭后喝茶,就会使胃中未来得及消化的蛋白质同单宁酸结合成一种不易消化的凝固物质,而影响蛋白质的消化和吸收。

  更重要的是,茶叶妨碍了机体对铁元素的吸收,如果饭后喝了用15克干茶叶冲泡的茶水,会使食物中铁的吸收降低50%,长期如此,就要影响人的消化功能,甚至引起缺铁性贫血。
 

          我国产茶历史悠久,茶区辽阔,在长期的自然淘汰和人工选择下,形成了丰富的茶树品种。
1.按茶叶的叶片大小来分类,有大叶种、中叶种、湖南安化黑茶小叶种之分
2.按茶叶的发芽迟早来区别,有早生种、中生种、晚生种之别
3.按茶叶的芽叶颜色来区分,有紫芽种、绿芽种
中国茶4.按茶叶的形状来分,有长叶种、圆叶种、柳叶种
5.依树型来分,有乔茶艺木型和灌木型
 

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