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冬天喝安化黑茶有什么好处

2018年01月28日 来源: 人气:


     冬季天气寒冷,肠胃往往容易出问题,这时候喝黑茶最好不过。黑有哪些营养功效,哪些人群适合喝?一起来了解下吧。黑是中国六大茶类之一,属于后发酵茶,是我国特有的茶类。冬季寒冷,适合饮用温性茶,安化黑茶便是其中一种。冬季天寒地冻,身体容易受寒感冒,肠胃病易发,此时正是以茶养生养胃的季节。安化黑茶因为具有良好口感与保健功效,开始成为老百姓追捧的时尚养生品。
 
    冬天喝安化黑茶有什么好处
 
  安化黑茶最大的魅力在于其中的‘金花’“金花”是黑茶里独有的一种益生菌,学名“冠突散囊菌”,是安化黑茶在安化当地特定的环境条件下,通过“发花”工艺长成的自然益生菌体。“金花”是国家茶业界唯一列为二级机密保护的菌种,目前,除黑茶外,自然界仅在灵芝中发现过它。
     这种黑茶里独有的冠突散囊菌,富含18种氨基酸,450多种对人体有益的成分。临床证实,黑茶具有解油腻、治肚胀、疗腹泻、消脂肪、止渴生津、提神醒脑、调理肠胃、促进消化等功能,长年饮用对降低血压、血脂和血糖,增强毛细血管韧性有良好的效果。
     “简单地说,黑茶最显著的功效是‘刮油’和降‘三高’,对肠胃问题有独到的预防、治疗作用,所以冬季是非常适合喝安化黑茶的季节”。
    中医认为,冬天适宜喝些红茶,其实还可多喝点儿黑茶。不仅能消除体内油腻,还可清扫血脂,保护血管,同时防止肥胖。
    消食化积,可说是黑茶的保健功能。《红楼梦》六十三回中宝玉过生日,长寿面吃多了,不敢马上睡觉,管家就关照丫鬟给宝玉上碗普洱,而宝玉的贴身丫鬟袭人马上说:“沏了一盏女儿茶。”
    女儿茶正是一种较温和的普洱,既能消食,且茶碱含量又远低于绿茶,晚上饮用一些,也不必担心睡不着觉。另外,黑茶还能去油腻,以牛羊肉为食的边疆少数民族人民就将黑茶奉为生命之茶。
    冬季人们不仅食欲大增,而且会把物质储存于体内,极易长胖。对于整天大鱼大肉的现代人来说,多饮黑茶,不但可消除油腻,还能清扫血脂,保护血管,防止肥胖。
    通常,黑茶以前三泡为佳,不过因茶叶多有陈放,在泡制前可用开水迅速涮洗一下,除去茶污。平日在下午4点以前,平均每1-2小时饮一杯,晚上适量少饮。
    不过黑茶虽消食,但茶中都含有鞣酸,可与蛋白质结合,产生沉淀,影响蛋白质吸收,还会干扰胃肠蠕动,引起便秘,因此不宜饭后马上饮用,一小时后再喝最佳。
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